Core Workout

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Core Workout

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Was Du über diesen Kurs wissen solltest

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Stärke deine körperhaltung

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Das bietet Dir Core Workout

Kraft
73%
Ausdauer
36%
Beweglichkeit
57%

Kurszeiten

Vettweiß

Dienstag

18:15 bis 19:15

Freitag

9:30 bis 10:15

Oft gestellte Fragen

Dieser Kurs ist sowohl für Anfänger als auch fortgeschrittene Sportler geeignet. Solltest Du bei bestimmten Übungen Probleme haben, zeigen Dir unsere Trainer Alternativen.

Nein, wir haben alles notwendig vor Ort. Ein Handtuch und eine Flasche Wasser sind jedoch nicht verkehrt.

Nein, die Teilnahme an diesem Kurs ist in unserer Mitgliedschaft kostenlos mit enthalten. 

Grundsätzlich sind alle Kurse für jedes Alter geeignet. Unsere ausgebildeten Trainer schaffen eine Rahmen, der es jedem ermöglicht, seinem individuellen Fitnesslevel entsprechend zu trainieren.

Für Deinen Core/Rumpfbereich ist dies unser anspruchsvollster Kurs. Anfänger empfehlen wir daher Rückenfit.

Core Workout

Won’t Happen In One Day

Gebe nicht auf, bevor Du es versucht hast

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Vettweiß

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