Zumba

Fitness

Zumba

Definiere Dich neu

Was Du über diesen Kurs wissen solltest

Bei Zumba erlebst Du ein Workout, das durch internationale und lateinamerikanische Klänge zum Tanzen animiert.

Zumba Fitness ist durch Elemente von Aerobic und verschiedenen Tanzstilen wie Samba und Hip Hop geprägt.

Hier erfährst DU ein Training, welches vor allem Deine Ausdauer trainiert und zu einer gut trainierten Figur verhelfen wird.

Workout und Tanz kombiniert

Ein sehr dynamisches Training mit viel Spaß und Bewegung, vom Anfänger bis zum erfahrenen Tänzer ist dieser Kurs geeignet. Nicht nur eure Ausdauer sondern auch Bereiche von Beine über Po, Bauch, Rücken und Arme werden hier trainiert.

Das Training zu guter Musik, mit viel Bewegung und vor allem guter Laune wird Dich überzeugen!

Das bietet Dir Zumba

Kraft
42%
Ausdauer
75%
Beweglichkeit
57%

Kurszeiten

Schleiden

Dienstag

18:00 bis 19:00

Donnerstag

20:15 bis 21:15

Oft gestellte Fragen

Dieser Kurs ist sowohl für Anfänger als auch fortgeschrittene Sportler geeignet. Solltest Du bei bestimmten Übungen Probleme haben, zeigen Dir unsere Trainer Alternativen.

Nein, wir haben alles notwendig vor Ort. Ein Handtuch und eine Flasche Wasser sind jedoch nicht verkehrt.

Nein, die Teilnahme an diesem Kurs ist in unserer Mitgliedschaft kostenlos mit enthalten. 

Grundsätzlich sind alle Kurse für jedes Alter geeignet. Unsere ausgebildeten Trainer schaffen eine Rahmen, der es jedem ermöglicht, seinem individuellen Fitnesslevel entsprechend zu trainieren.

Wer seine Ausdauer noch mehr verbessern will, sollte unbedingt mal bei Jumping oder GRIT vorbeischauen und seine Fitness so richtig auf die Probe stellen.

Zumba

Won’t Happen In One Day

Gebe nicht auf, bevor Du es versucht hast

Mechernich

Schleiden

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