Trainerprofil Poldi

Trainer

Stephan Polte

Mechernich

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Bevor ich mein duales Studium im Fitness und Wellness Loft begonnen habe, war ich bereits selbst Mitglied und habe hier meine endgültige Liebe zum Sport entdeckt. Mittlerweile liegt mein größtes Augenmerk im Ausdauerbereich, vorallem liebe ich das Laufen. Eine gesunde und ausgewogene Ernährung in Kombination mit meinem Training, ist mir ebenfalls sehr wichtig.

Des Weiteren gehören aber auch Functional Training und Kraftausdauertraining zu meinen Vorlieben. Also schaut doch mal bei Bodypump vorbei und besucht natürlich auch die anderen Kurse!

Solltet Ihr irgendwelche Fragen haben, dann könnt Ihr gerne einfach auf mich zu kommen.

Lizenzen

Krafttraining & Bodybuilding
65%
Ausdauertraining
85%
Athletik & Functional Training
70%
Beweglichkeit & Mobility
65%
Ernährung
65%

“My warm up is your workout.”

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